【戊 つちのえ・陽土】
自分の心の内を語ってみませんか。
言葉を飲み込み、感情を抑え込んでしまうあなただからこそ、語れる言葉がある。
話すのが苦手ならば手紙やSNSに、それも苦手なら創作に思いを込めるのも良いと思います。
食べ物に消費期限があるように、言葉や感情も抱えたままでは腐ってしまいます。
定期的に言葉や感情を外へ出しましょう。
【己 つちのと・陰土】
あなたの喜怒哀楽を再確認する時です。
自分の感情を再確認するために、近しい人の力を借りましょう。感情は必要だし大切だと頭ではわかっているけど、実際自分にはそう必要ではないかなあ。
と思っているあなた。ちょっと心の内を言葉にして再確認してみませんか。
語る内容は取り留めなくて大丈夫です。会話を通して喜怒哀楽の再確認しましょう。
